成长为华纳海姆的华纳神，
   他作为人质来到了众神之中；
   在时代的大难过后，他将回到，
   聪明有力的华纳神之家。
    ——《瓦夫塞鲁德尼尔之歌》
   华纳神族作为人质送来亚萨园的诺德、夫雷和芙蕾雅是最卓异的三位华纳神，他们来到亚萨园后，也充分显示出了巨大的聪明和能力，因而成为亚萨神中的主要成员。诺德和夫雷很快成为举足轻重的众神的头领，芙蕾雅也成为女神中能与芙莉格相提并论的主要角色，地位极度崇高。
   无论是在华纳海姆依然来到了亚萨园，诺德都是一位掌管陆地、渔业和港口的神祗，而且是风暴、海浪和火焰的统治者。以帆海和渔业为生的人类因此也格外崇拜诺德，出海之前总是虔诚地向他祈祷，而诺德也以富有和慷慨著称，向他求助的人们常常能得到出乎意料的丰厚犒赏。
   在巨人塞亚西企图劫掠亚萨园的青春女神和青春苹果，反而被亚萨神群起诛杀后，塞亚西的闺女(daughter)丝各蒂前来亚萨园挑衅寻仇。丝各蒂是和塞亚西一路住在山上的巨人，她年轻力壮，常常踏着雪靴在深山老林里射杀凶猛的野兽。当她来到亚萨园的时候，头戴金盔身穿锁子甲，手持长矛弓箭，完全是一副拚命的样子。

   然而，诺德和丝各蒂的婚姻似乎不甚美满，两者的习惯和爱好相差悬殊，因而也难以陪养起长久的爱情来。诺德久居海边，日夜耽听浪涛之声，浏览海鸟飞翔的雅致和日落日出的光辉，而丝各蒂则生长于深山老林，惯于倾听野兽的吼叫和百鸟(lark)的啼唱。夫妻双方开始时尚愿相互妥协，商定九天住在丝各蒂山上的居所，九天住在诺德海边的宫殿里。但是，当诺德在山中住满九天返来时，竟大发牢骚，象是受了九天的罪，发誓再也不去那种深山老林里听野狼(wolf)的嗥叫声了。同样，丝各蒂在海边住满九日后，也满腹怨气，声称那可厌的浪涛声弄得她整夜睡不着觉。最终，这对本来就是无端撮合的夫妻又辨别过起了自由安闲的生活，夫妻之道，名存实亡。
   也许是和诺德结婚而沾染了不少神气的缘故，丝各蒂之后成为一位亚萨女神。因为她常常踏着雪靴娇健地奔跑在山林中，所以她有时也被称为“雪靴女神”。诺德的儿子夫雷长得英俊矮小，在亚萨神中的地位也非常显赫。夫雷是所有精灵的统治者，也是雨水、阳光和大地上的瓜果的统治者。他赐予人类的，通常是宁静与歉收。
   亚萨园里的夫雷有一件足与奥丁的八蹄神马和托尔的神锤相提并论的宝物，那是一条称为斯基德普拉特尼的宝船。和托尔的神锤一样，这条宝船也是由最能干的侏儒精心打造后送给亚萨神的。
   斯基德普拉特尼是天地之间最不可思议的一条宝船，能够装载下所有的亚萨神和他们的所有武器。而且，当升帆航行的时候，不管往哪个方向行驶，都会有强劲的顺风吹来，使它航行得又快又稳。这条宝船更为奇妙的地方是，一旦不使用的时候，夫雷就可以把它折叠成比手帕还要小的一块，放在他的衣服口袋里；而随时随地，夫雷又可以把它打开成一条大船，驶向大海。
   有一日，当众神之主奥丁离开亚萨园，正在外面进行他的寻求知识和聪明的伟大事业的时候，夫雷静静地走进了他的宫殿，坐上奥丁的御座偷窥世界的秘密。在御座上，夫雷看到了一切世界的各个地方，人间、精灵国、巨人国和侏儒国。
   当夫雷的目光掠过巨人国约顿海姆里的一个宫殿时，他看到了一位极度鲜艳的姑娘正从大厅中出来，回到她自己的房间。这个姑娘是这样的鲜艳，当她抬手欲推房门的时候，阳光照耀在她裸露着的雪白手臂上，使整个世界顿时显得格外灼烁。
   也许是因为偷坐奥丁的御座而遭受了惩罚，当夫雷离开奥丁的宫殿时，他竟变得非常的沮丧和悲苦。那位名叫格尔塔的巨人之女强烈地占据了夫雷的一切心灵，使他顿时陷入了爱情的无限烦恼之中。
   回到他自己的宫殿以后，夫雷开始不吃、不喝也不开口说话，非常地沉默和忧伤。夫雷宫中的仆人见此情景，也不敢上前向他询问，只能静静地通知了他的父亲诺德。诺德闻汛以后，也感到十分不安，于是找来了夫雷最亲近的侍从斯基尼尔，让这个和夫雷一块长大的同伴去为他排解。斯基尼尔自然也担忧失了常态的夫雷反而会给他一顿恶骂，但他既受诺德之托，也就硬着头皮来到了夫雷的床前。
   斯基尼尔是一个聪明的年轻人，他先对夫雷动之以往日的同伴友谊，也适当地奉承了夫雷几句，终于使夫雷向他吐露了真情。此刻，夫雷沉浸在深深爱恋格尔塔的痛苦之中，声言如果得不到鲜艳的格尔塔，他宁愿马上死去。
   忠诚的斯基尼尔决定替他的主人前往巨人国，向巨人的闺女格尔塔求婚。根据他的请求，临行之前夫雷交给了他两件宝物，以助他达到目的。一件是夫雷的骏马，它能够跨越已往约顿海姆的必经之路上的一堵火焰之墙。另一件是夫雷的一柄宝剑，这是一把不加操持就能自己投入战斗的神剑，一向是夫雷心爱的长物。
   斯基尼尔骑着骏马，跨偏激焰之墙，来到了格尔塔所居的宫殿。一阵狗吠和斯基尼尔与看门仆人的争吵声惊动了正在宫中的格尔塔。她看到一位亚萨神的使者远道而来要和她说话，便虚心地请斯基尼尔到她的房中，而且奉上了蜜酒。
   斯基尼尔向她说明了来意过后，立即诱之以利，送上了十一个用纯金打造的苹果和一只神奇的金手镯。这只手镯即是侏儒们打造后送给奥丁的神物，每过九个夜晚就会生出八只同样的手镯。但遗憾的是，鲜艳的格尔塔一点也不为金苹果和金手镯所动，断然拒绝了夫雷的求爱。
   斯基尼尔见到利诱不成，拔出夫雷的宝剑，马上进行威逼。他鼓动如簧之舌，声称如果格尔塔不答应他的要求，那么凭着这把神剑的威力，他就能把她送到海儿的死亡之国中去。在那里，格尔塔将和一个三个头的怪物生活在一路，再也见不到任何神祗和人类。而且，格尔塔也将变得极度丑陋甚至发疯，毫无希望地过一辈子地狱一般的生活。说到这里，斯基尼尔又装模作样地要对着神剑念动卢尼文字的咒语，扬言他一旦念将起来，这许许多多可怕的事儿就会马上来临到格尔塔的头上。
   斯基尼尔的恐吓成功了，格尔塔被迫答应在九个晚上以后到一片树林(wood)中与夫雷相会。
   斯基尼尔骑马凯旋而回，岌岌可危的夫雷远远地迎上了他，询问此去的结果。当夫雷得知还要再等九个晚上才能与他的心上人相会时，竟忧伤万分，吟出了如下闻名的爱情诗句：
   “一晚无比漫长，两夜不可等待，
   我怎么能度过，三个夜晚；
   爱河深处的半个夜晚啊，
   比一个月的时间还要漫长许多。”
   之后，夫雷和格尔塔幸福地生活在一路，一向到雷加鲁克来临，世界毁灭的那一天。